Methoden

Die von George Downing gelehrte Körperorientierte Psychotherapie
betont die Bedeutung der Körpererfahrung für den therapeutischen Prozess. Erlebnisse, die nicht nur als Worte oder innere Bilder, sondern als nonverbale „Körpererinnerungen“ gespeichert sind, erweisen sich häufig als wichtiger Schlüssel zur Bearbeitung von Traumatisierungen und belastenden Beziehungsmustern aus der Vergangenheit.

Behutsam werden Bewegungsimpulse und Körperempfindungen erkundet und die Atmung verstärkt. Auf diese Weise werden tiefgehende Gefühlsprozesse eingeleitet. Diese Arbeit erfordert keinen direkten Körperkontakt.

Die Biodynamische Therapie und Massage nach Gerda Boysen besteht aus strukturierten Massagen und anderen auf den Körper bezogenen Übungen, die physische und/oder psychosomatische Beschwerden beheben oder lindern.

Sie geht davon aus, dass sich Störungen der Harmonie von Psyche und Körper auf allen körperlichen Ebenen als eine Art „Gewebepanzer” zeigen. Das bedeutet, dass nach unbewältigtem Stress oder unabgeschlossenen emotionalen Ereignissen Stoffwechselrückstände im Körper verbleiben.

Durch die Bewegungen des Darmkanals, der „Peristaltik”, wird nach Gerda Boysen nicht nur die Nahrung verdaut, sie reguliert auch den Abbau dieser Rückstände. Diese „Stressverdauung“ wird „Psychoperistaltik“ genannt. Ist sie blockiert, reagiert der Mensch mit physischem und emotionalem Unwohlsein, das sich bis zum Ausbruch einer Krankheit steigern kann. „Das muss ich erst mal verdauen”, sagt der Volksmund dazu.

In den Massage-Methoden des „Biorelease“, einer sanft abfließenden oder beim „Deep Draining“, einer eher tief greifenden Massage, werden so auf natürlichem Wege Schlackenstoffe abgebaut.

Die Biodynamische Vegetotherapie (auf der Grundlage von Willhelm Reich) ist ein zusätzliches Element der biodynamischen Prozessarbeit. Sie steht immer in Bezug zum Körper, seinen Impulsen und seinen Botschaften und ist eine sehr intensive Methode.

Es geht hier nicht primär um psychische Inhalte, sondern um das Auflösen chronischer Muskelverspannungen, durch die der Energiefluss des Körpers wieder in Bewegung gebracht wird. Eine zentrale Rolle spielt hierbei das Lockern der Atemmuskulatur. Anhand von Übungen wird an speziellen Segmenten im Körper gearbeitet, z.B. an Augen, Mund, Hals, Zwerchfell, Bauch und Becken.

Bei der tieferen Atmung bis ins Becken kann eine Welle entstehen, die sich durch den ganzen Körper zieht und sehr viel Energie freisetzt. Das Erleben dieser „orgasmischen Welle“ (Reich) bringt die Menschen dazu, sich im Alltag freudvoller, lustvoller und insgesamt lebendiger zu erleben.

Integrierende Gespräche runden die Behandlungen ab.

Sie können jederzeit eine unverbindliche Probestunde vereinbaren. Angebote und Seminare siehe „Aktuelles“